【VEGAN’S LIFE調査】サプリメント利用度調査

VEGAN’S LIFE編集部では、食に関心が高い方にご協力いただき『サプリメント利用度調査』を実施しました。利用目的、情報源、摂取している成分や素材、サプリメントを購入するきっかけ、避けている添加物、未来のサプリに求めることなどを伺いました。

【調査概要】
調査実施時期：2023年3月22日～3月31日
回答者数：130人
手法：インターネット調査

回答者の関心がある食生活について

アンケートにご協力いただきました方の、関心のある食生活については、以下の通りです。（複数回答可）

1位：無添加/オーガニック　68人（16.7％）
2位：グルテンフリー　56人（13.8％）
3位：高タンパク・低カロリー食　51人（12.5％）
4位：糖質制限　50人（12.3％）
5位：ヴィーガン　42人（10.3％）
6位：マクロビオティック　30人（7.4％）

サプリメントの利用について

サプリメントを利用していますか。については以下の回答結果となった。

「現在利用している」83人（63.8％）が最も高く、続いて「以前は利用していたが、現在は利用していない」31人（23.8％）、「利用したことはない」11人（8.5％）、「どちらともいえない」3人（2.3％）、「その他」2人（1.5％）となった。

摂取しているサプリメントの成分・素材について

サプリメントで摂取している成分・素材について当てはまるもの全てにチェックしてください。については以下の回答結果となった。

1位：「ビタミンC」70人（15.2％）
2位：「ビタミンB類」36人（7.8％）
3位：「その他」34人（7.4％）
4位:「ビタミンD 」32人（6.9％）
5位：「亜鉛」30人（6.5％）
6位：「ヘム鉄」26人（5.6％）
6位：「ビタミンB12」26人（5.6％）
7位：「乳酸菌」25人（5.4％）
8位：「ビタミンE 」23人（5％）
9位：「葉酸」22人（4.8％）
10位：「プロティン」20人（4.3％）
11位：「マグネシウム」19人（4.1％）
12位：「カルシウム」16人（3.5％）
13位：「コラーゲン」14人（3％）
13位：「アミノ酸」14人（3％）
14位：「ビタミンA 」13人（2.8％）
15位：「コエンザイムQ10」10人（2.2％）
16位：「DHA/EPA」9人（2％）
17位:「ビタミンK」7人（1.5％）
17位:「ヒアルロン酸」7人（1.5％）
18位：「ラクトフェリン」6人（1.3％）
19位：「グルコサミン」2人（0.4％）

「その他」には以下の回答があった。

• トラネキサム酸
• アスタキサンチン
• マルチビタミン
• カリウム
• 青汁や野菜粉末
• クエン酸
• マルチミネラル
• スピルリナ
• カリウム、ナイアシン
• 肝油
• ビデンスピローサ
• セラミド
• ローヤルゼリー
• プラセンタ
• アシュワガンダ
• ロディオラ
• クランベリー
• 銅、セレン、クロミウム、EAA、オメガ3
• イヌリン
• パパイヤ酵素

サプリメントの利用目的について

サプリメントの利用目的について教えてください。当てはまるもの全てにチェックしてください。については以下の回答結果となった。

「健康維持」100人が最も多く、続いて「食事では補えない栄養素の補給」57人、「美肌/美白効果」39人、「疲労回復」39人、「アンチエイジング」31人、「ホルモンバランスの乱れを整える」28人、「腸活目的で」27人、「活力/若々しさ」21人、「骨の健康維持」12人、「ダイエット」10人、「その他」9人、「目の健康維持」7人、「筋肉増強」6人、「ヴィーガンライフを送っているためB12が必要のため」6人、「中性コレステロール対策」4人、「骨強化」2人となった。

「その他」には以下の回答があった。

• むくみ対策
• 時々なんとなく。風邪の引き始めには昔からビタミンCを使ってる
• アトピー改善
• 妊活目的

サプリメントの効果実感について

サプリメントの効果について伺います。現在使用しているサプリメントは効果実感がありますか。については以下の回答結果となった。

「どちらともいえない」48人、「ある程度実感している」27人、「あまり実感していない」26人、「実感していない」11人、「実感している」7人となった。

サプリメントを選ぶ際に重視する点について

サプリメントを選ぶ際に重視する点を教えてください。当てはまるもの全てをチェックしてください。については以下の回答結果となった。

「効能効果」92人と最も高く、続いて「成分」87人、「価格」87人、「安全性」80人、「飲みやすさ」50人、「国産」25人、「ブランド」21人、「その他」5人となった。

「その他」にはこのような回答があった。

• veganかどうか
• 品質保証
• 量
• 配送のはやさ

サプリメントに関する情報源について

サプリメントに関する情報源について教えてください。最も当てはまるもの全てにチェックしてください。については以下の回答結果となった。


「SNS」が30人と最も多く、続いて「口コミサイト」21人、「サプリメントや健康維持に関する情報サイト」16人、「家族や知人の口コミ」11人、「公式サイト」11人、「メーカー公式HP」11人、「店頭の情報」10人、「ドラックストアなどのHP/アプリ」5人、「その他」5人、「テレビCM」3人、「雑誌」2人、「新聞」1人となった。

「その他」については以下の回答があった。

• メーカーに直接聞く、電話やメールなど
• レビュー
• Iherb

未来のサプリメントに求めるものについて

すばり、未来のサプリメントに求めるものは何ですか。最も当てはまるもの全てにチェックしてください。については以下の回答結果となった。

• 1日1回の服用で済み、体内に溶けやすいもの。
• 透明性が確保された、安全なもの
• デトックス効果、免疫力向上
• シンプル、無添加
• 天然100%
• 現在の健康状態の可視化から、必要な栄養素を補うサプリメントを定期配送してくれるサブスク
• 毎日飲まなくても良いもの
• 妊婦でも安心して飲めるもの
• 完全vegan対応
• 安全性を明確にしてほしいのと、規格外野菜などを積極的に使用したエシカルなサプリメント
• 医療品と同じ効果
• 即効性
• -粒で多数の成分が配合。または、持続力が高いもの。
• ひとつで済むもの
• カウンセリングしてお悩みの改善出来るサプリメントがお手頃価格で販売されると嬉しいです
• 肝臓に優しい
• 安全性、企業の誠実さ
• どうせ効果はあまり分からないので、安心な成分かつ飲みやすければ。
• サプリの原材料自体が自然栽培されている。化学的に無理矢理作られていないもの。
• 完全100%organic 嘘偽りなし!!
• ノンケミカル
• 色々な意味で搾取されていないもの

サプリメントを選ぶ際に避けている添加物について

サプリメントを購入する際に避けている添加物はありますか。については以下の回答結果となった。


「なし」と回答した方が60人で46.2%、「ある」と回答した方が36人で27.7%、「ときどきある」30人（23.1％）、「その他」4人3.1％となった。

「その他」には以下の回答があった。

• どういう添加物があるのかわからない。
• ノンケミカルのサプリを選ぶように気をつけている。

避けている具体的な添加物について

具体的に避けている添加物を教えてください。ついては以下の回答結果となった。

• 保存料など
• 乳化剤
• グルテン、着色料、保存料、シュガー
• 亜硝酸ナトリウム、カラメル色素、アミノ酸
• 着色料や保存料
• 動物由来。ゼラチンやコラーゲンなど。
• カプセルの成分
• 酸化防止剤、安定剤など
• 自分が知らない添加物
• 石油由来のもの
• コチニール アセスルファムK アスパルテーム ソルビン酸 スクラロース 亜硫酸塩 カラメル色素 リン酸塩
• 増粘多糖類
• 人口甘味料
• 合成着色料
• 貝カルシウム
• 家族にアレルギー持ちがいるので、甲殻類やコオロギ
• 避けてる添加物が多くて書ききれませんが、サプリを買う際、粉末か液体で買い、液体は保存料がなるべく入っていないものを購入してます。
• グリセリン
• セルロース
• よく分からない化学名のもの

特定成分「保存料不使用」「合成着色料不使用」「添加物不使用」の表示はサプリメントを購入するきっかけになるか

「保存料不使用」「合成着色料不使用」「添加物不使用」などの添加物を使用していない旨の表示は、サプリメントを購入する際のきっかけになりますか。

「購入のきっかけになる」84％（64.6％）、「どちらともいえない」33人（25.4％）、「購入のきっかけにはならない」11人（8.5％）、「その他」2人（1.5％）となった。

特定成分「動物由来成分不使用」「乳製品不使用」の表示は購入する際のきっかけになるか

「動物由来成分不使用」「乳製品不使用」などの表示は、サプリメントを購入する際のきっかけになりますか。

「購入のきっかけになる」68人（52.3％）、「どちらともいえない」34人（26.2％）、「購入のきっかけにはならない」26人（20％）、「その他」2人（1.5％）

本データの使用について

本調査データは、下記2点を満たす場合にご自由に引用頂けます。

①出典を『サプリメント利用度調査 by VEGAN'S LIFE』と明記して頂くこと
②本ページへのリンクを設置して頂くこと

紙媒体などで上記条件を充足できない場合は個別にご相談ください。