【ヴィーガンスイーツレシピ】フルーツたっぷり「ヴィーガン・サングリア風ゼリー」
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カラフルなフルーツで作る、夏にぴったりのヴィーガンスイーツ
「おうちで簡単に作れるヴィーガンスイーツを知りたい」
「ゼラチン不使用でも、ぷるぷる食感のスイーツを楽しみたい」
そんな方におすすめなのが、今回ご紹介する「ヴィーガン・サングリア風ゼリー」。
スペインの定番ドリンク“サングリア”をイメージし、フルーツとスパイスの香りを閉じ込めた、見た目も華やかな手作りヴィーガンスイーツです。アガーを使用することで、ゼラチン不使用でも透明感のあるぷるぷる食感に仕上がります。
りんご、キウイ、いちご、みかんなど、お好みのフルーツを使ってアレンジできるのも魅力。おもてなしスイーツとしてはもちろん、暑い季節のデザートや、ヘルシーなおやつにもぴったりです。
ヴィーガン・サングリア風ゼリーとは?
サングリアとは、フルーツやスパイスを加えて作るスペイン発祥のワインカクテルのこと。
今回のレシピでは、その爽やかな風味をヴィーガンスイーツとして楽しめるようにアレンジ。白ワインにカルダモンやローズマリーを合わせることで、フルーツの甘みを引き立てながら、すっきりとした大人の味わいに仕上げています。
また、固める材料には海藻由来の「アガー」を使用。寒天とは異なり、透明感があり、ゼラチンのようなやわらかな口当たりを楽しめるのが特徴です。
サイズ:高さ5.5cmのカヌレ型5個分
材料
- 白ワイン
- 200ml
- 水
- 200ml
- アガベシロップ
- 大さじ3
- アガー
- 小さじ1
- カルダモン
- 3粒
- ローズマリー
- 枝1本
- お好みのフルーツ(りんご・みかん・キウイ・いちごなど)
- 合わせて100g
作り方
フルーツをカットする
フルーツを約7mm角にカットし、水気をしっかり拭き取って型に入れておきます。フルーツの水分を取ることで、ゼリーの透明感がきれいに仕上がります。

アガーをふやかす
小鍋に水を入れ、ダマにならないようにアガーを振り入れてふやかします。

材料を加えて加熱する
白ワイン、アガベシロップ、カルダモン、ローズマリーを加え、よく混ぜながら中火にかけます。沸騰後は弱火にし、約2分加熱してアルコールを飛ばします。

型に流して冷やす
カルダモンとローズマリーを取り除き、型に流し入れます。冷蔵庫で約2時間冷やし固めたら完成です。

ポイント
フルーツは季節のものを使ってアレンジ
夏は桃やブルーベリー、秋はぶどうや梨など、旬のフルーツを使うことで季節感のあるヴィーガンスイーツに。
子ども向けには白ワインを水に変更してもOK
アルコールが気になる場合は、白ワインを同量の水に置き換えることで、家族みんなで楽しめるフルーツゼリーになります。
おもてなしスイーツにもおすすめ
透明感のあるゼリーにカラフルなフルーツが映えるため、ホームパーティーや夏のおもてなしデザートとしても人気です。
まとめ|簡単なのに華やか。おうちで楽しむヴィーガンスイーツ
ゼラチンを使わず、アガーで仕上げる「ヴィーガン・サングリア風ゼリー」は、見た目も味わいも爽やかな手作りヴィーガンスイーツ。
フルーツを自由にアレンジできるので、冷蔵庫にある食材で気軽に楽しめるのも嬉しいポイントです。
暑い日のご褒美スイーツとして、ぜひおうちで作ってみてください。

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