ヴィーガンフルーツポンチ
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ヴィーガン男子のYumaです。
今回は暑い季節におすすめの簡単ヘルシーなデザート「フルーツポンチ」をヴィーガン仕様でご紹介します。
元々は「パンチ」と呼ばれるカクテルに果物を加えて楽しまれていたそうですが、今ではアルコールを含まない純粋なデザートとして親しまれています。
材料
- りんご
- 1個
- バナナ
- 1本
- キウイ
- 1個
- グレープフルーツ
- 1個
- オレンジ
- 1個
- アールグレイ紅茶
- 適量
- アガベシロップ
- お好み
作り方
果物はすべて一口サイズにカットします。
アールグレイをお好みの量注いだ器にカットした果物を加えていきます。
お好みで紅茶に甘味を加えて完成です。
ポイント
・缶詰の果物を中の汁ごと使うレシピが多いですが、今回はヴィーガン仕様なので市販の缶詰は使わずに作りました。
水にシロップを加えたものや、ヴィーガン対応の炭酸飲料でも作ることが出来ます。
・このレシピではアールグレイを使用して大人な味わいに仕上げています。お好みで甘味を加えたりミントを加えたりして楽しんで下さい。
